Mais uma pesquisa com dados da coorte de exercício da CLINIMEX é publicada em revista científica internacional de alto nível. Desta vez, mostramos que uma flexibilidade corporal baixa é associada com uma maior mortalidade por causas naturais em mais de três mil homens e mulheres de meia idade acompanhados, em média, por quase 13 anos. Foram feitas 20 medidas de amplitude articular máxima pelo Flexiteste (+60 mil medidas considerando todos os indivíduos estudados) que foram realizadas por apenas cinco médicos ao longo desses 30 anos.

Demorou, mas finalmente aconteceu. Não é retórica! Passaram-se 47 anos desde que o Dr. Claudio Gil Araujo começou a trabalhar com avaliação da flexibilidade utilizando o Flexiteste.  Ele sempre acreditou que níveis baixos de flexibilidade eram deletérios para a saúde. Agora temos a confirmação: pela primeira vez na literatura, que a flexibilidade é um dos componentes da aptidão física relacionada à saúde, pela sua associação com o mais importante desfecho em saúde, a mortalidade.

Para ter acesso gratuito ao texto integral do artigo (e aos materiais suplementares) no site do _Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports_, clique no link abaixo

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/sms.14708

Para ler o _press release_, clique no link do EurekAlert abaixo

https://www.eurekalert.org/news-releases/1054877

Se quiser assistir um vídeo demo do Flexiteste sendo executado na CLINIMEX (1-minuto de duração), clique no Youtube link abaixo

https://www.youtube.com/watch?v=nDt8xm3jBqc

Abaixo, são 2 links de material jornalistico produzidos a partir da pesquisa publicada.

https://www.dailymail.co.uk/health/article-13764293/Simple-flexibility-test-reveals-likely-die-early.html

https://oglobo.globo.com/saude/noticia/2024/08/21/ter-pouca-flexibilidade-corporal-aumenta-em-ate-5-vezes-o-risco-de-morte-revela-novo-estudo-entenda.ghtml

Para duvidas, entre em contato conosco.

Para saber mais sobre o Flexitest acesse este aqui https://www.youtube.com/watch?v=YuUYp2n7JZQ