Segundo dados do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe), o Brasil é o país com o maior número de ocorrências de descargas atmosféricas no mundo. E no verão é quando ocorre a maior incidência de raios no país.

Se você estiver praticando exercício físico em um local aberto e a famosa chuva de verão com raios e trovões começar a cair, interrompa a sua atividade e busque um abrigo próximo (carro pode ser uma opção). Evite proteger-se sob árvores e ficar perto de cercas, postes e linhas de energia elétrica. E, caso não haja um local próximo para se abrigar, fique agachado, com os pés juntos, até a tempestade passar e não deite no chão.

Finalmente, fique de olho na previsão do tempo. Tem previsão de chuva? Exercite-se em casa!

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