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Protocolos de Avaliação

Teste de Sentar-Levantar - TSL (Sitting-rising test - SRT) (subtitles in English)




Veja também este outro vídeo com o comentário do Dr. Claudio Gil sobre o Teste de Sentar e Levantar

NEW! Full-text PDF of Sitting-rising test (SRT) sex- and age-reference scores derived from 6141 adults are now available as open access at: https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2047487319847004
 
Apresenta o Teste de Sentar-Levantar (TSL) para a avaliação simplificada da aptidão não-aeróbica, incluindo os seus principais componentes - potência muscular, flexibilidade, equilíbrio e composição corporal. Desenvolvido ao final dos anos 90, em 2015 já tinha sido aplicado em mais de seis mil indivíduos de todas as idade na CLINIMEX - Clínica de Medicina do Exercício (Rio de Janeiro, RJ - Brasil),

Já foi também incluído como método em diversas pesquisas realizadas ou em andamento, no Brasil e no exterior, com destaque para o artigo "Ability to sit and rise from the floor as a predictor of all-cause mortality" publicado no European Journal of Preventive Cardiology 21(7):892-898, 2014.



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